باشگاه‌های بدنسازی مختلط در مقالات معتبر دنیا

اخیراً یکی از مربیان زن بدنساز در اظهارنظری درباره باشگاه‌های مختلط بدنسازی گفته است: «امیدوارم زودتر زن و مرد در باشگاه‌های بدنسازی باهم باشند چون اصلاً چیز خطرناکی نیست، همه‌جای دنیا جا افتاده و کسی با کسی کار نداره، این خیلی چیز جذابیست و چون ما در کشور محدودیت داریم، نمی‌تونیم متاسفانه باشگاه مختلط داشته باشیم.» این دیدگاه که به ترویج باشگاه‌های مختلط می‌پردازد، با تجربیات، تحقیقات و مقالات معتبر جهانی در تضادی آشکار است. در بسیاری از مطالعات و مقالات برجسته بین‌المللی، به‌ویژه در سال‌های اخیر، به واسطه عدم آرامش زنان در باشگاه‌ها، تأکید بر ایجاد فضاهای ورزشی اختصاصی برای زنان شده است.
آزار جنسی در باشگاه‌های بدنسازی مختلط چالشی جدی برای زنان است که سلامت جسمی و روانی آن‌ها را تهدید کرده و مانع مشارکت برابر در ورزش می‌شود. زنان در این محیط‌ها با رفتارهایی جنسی از سمت مردان، مانند واکنش‌های جنسی، نگاه‌های خیره، یا لمس فیزیکی روبرو می‌شوند که منجر به احساس ناامنی و ترک باشگاه می‌شود. این مشکل ریشه در نابرابری‌های جنسیتی دارد.پیش از بررسی راه‌حل‌ها به آمار شیوع این مشکل در باشگاه‌های مختلط می‌پردازیم.🔹آمار کلی شیوع آزار جنسی در باشگاه‌های مختلط:این بخش شیوع آزار جنسی در باشگاه‌های بدنسازی مختلط را بررسی می‌کند و آمارها از نظرسنجی‌های بزرگ‌مقیاس استخراج شده‌اند.۱. نرخ بالای آزار زنان در باشگاه‌های مختلط جهانی (RunRepeat, 2023)• نظرسنجی RunRepeat (2023) با 3,774 نفر نشان داد 56.37% زنان و 21% مردان در باشگاه‌های مختلط آزار دیده‌اند، یعنی زنان 2.68 برابر بیشتر در معرض آزار هستند [1]این نظرسنجی آنلاین از کشورهای مختلف نشان می‌دهد آزار توسط غریبه‌ها رخ داده و انگیزه ورزشی زنان را کاهش می‌دهد.
۲. آزار گسترده زنان در باشگاه‌های مختلط بریتانیا (Origym, 2022)• نظرسنجی Origym (2021-2022) با 1,013 نفر نشان داد 61% زنان در باشگاه‌های مختلط مورد آزار و اذیت یک مرد قرار گرفته‌اند [2]این مطالعه آنلاین بر احساس ترس و ناراحتی در باشگاه‌ها (gymtimidation) تمرکز داشت. آزارها در ساعات شلوغ رخ داده و 31% زنان مجبور به تغییر ساعت حضور خود در باشگاه و یا ترک باشگاه شده‌اند.
۳. آزار روزمره زنان در باشگاه‌های مختلط آمریکا (FitRated, 2019)• نظرسنجی FitRated (2019) با 890 زن نشان داد 71% زنان روزانه در باشگاه‌های مختلط آزار می‌بینند [3]. این مطالعه بر نگاه‌های خیره و اظهارنظرهای کلامی ناخواسته تمرکز داشت و نشان‌دهنده آزار مکرر توسط مردان (90% موارد) است.
۴. نگرانی زنان از آزار در باشگاه‌های مختلط (GolfSupport, 2020)• گزارش GolfSupport (2020) نشان داد 78% زنان از ترس آزار در باشگاه‌های مختلط نگران هستند [5].این نگرانی باعث تغییر زمان‌بندی یا به تن کردن لباس‌های پوشیده ورزشی زنان شده است.۵. تجربه آزار در باشگاه‌های مختلط آمریکا (ExerciseBike.ca, 2020)• نظرسنجی ExerciseBike.ca (2020) با 1,000 نفر نشان داد 18.5% زنان در باشگاه‌های مختلط آزار دیده‌اند [4]این مطالعه بر آزارهای شدید تمرکز داشت، اما آزارهای کلامی شایع‌تر هستند.
🔹تأثیرات و تغییرات رفتاری:• طبق RunRepeat (2023)،14.42% از زنان باشگاه را برای همیشه کنار گذاشته‌اند و 11.22% زنان پس از آزار، باشگاه را تغییر داده‌اند؛ 28.69% احساس ناامنی کرده‌اند؛ 30.13% برنامه خود را تغییر داده‌اند و به قسمت‌های مختلف باشگاه نرفته‌اند؛ 20.19% لباس خود را پوشیده انتخاب کرده‌اند. این درصدها به دلیل هم‌پوشانی پاسخ‌ها (انتخاب چند گزینه توسط یک نفر) جمعشان بیش از 100 است [1].• نکته مهم این است که از کل آزارهای گزارش‌شده در نظرسنجی، فقط 8.85% به‌صورت رسمی (مثلاً به مدیریت باشگاه) گزارش شده‌اند و این عدد از نظرسنجی خوداظهاری به دست اومده است (RunRepeat) [1].

راه حل اصلی برای جلوگیری از ظلم به زنان در باشگاه‌های ورزشی خصوصاً بدنسازی

برای جلوگیری از آزار زنان در باشگاه‌های بدنسازی مختلط، دانشمندان با بررسی جوانب مختلف مهم‌ترین راه‌حل را «ایجاد باشگاه‌های تک‌جنسیتی» به‌ویژه برای زنان، عنوان کردند که با حذف تعاملات ناخواسته، محیطی امن برای ورزش زنان فراهم می‌کند. اخیراً باشگاه‌های ورزشی زنانه در تیک‌تاک توجه زیادی را به خود جلب کرده‌اند و هشتگ #WomensOnlyGym #باشگاه_ورزشی_فقط_زنانه با ۲۱ میلیون بازدید، همچنان در حال افزایش است [2].🔸گزارش‌های کلیدی در حمایت از باشگاه‌های تک‌جنسیتی:این بخش ۶ سند کلیدی را ارائه می‌دهد که از باشگاه‌های تک‌جنسیتی (به‌ویژه فقط زنان) برای کاهش آزار جنسی در باشگاه‌های بدنسازی حمایت می‌کنند.۱. تمرینات تک‌جنسیتی در ورزش برای کاهش آزار• گزارش یونسکو و سازمان ملل زنان در گزارشی با عنوان " مقابله با خشونت علیه زنان و دختران در ورزش، کتابچه راهنمایی برای سیاست‌گذاران و دست‌اندرکاران ورزش" (Tackling Violence Against Women and Girls in Sport, 2023): این گزارش تمرینات تک‌جنسیتی را برای کاهش خشونت در ورزش پیشنهاد کرده و بر فضاهای فقط زنان تأکید دارد [6].۲. باشگاه‌های اختصاصی زنان برای کاهش آزار در ورزش• مقاله ووکس با عنوان " جذابیت‌ها و کاستی‌های باشگاه‌های ورزشی مخصوص بانوان" (The Appeal and the Shortcomings of Women-Only Gyms, 2021): از باشگاه‌های فقط زنان برای کاهش آزار در باشگاه‌های مختلط حمایت کرده و بر ایمنی زنان تأکید دارد [7].۳. بخش‌های اختصاصی زنان در باشگاه‌ها برای ایمنی• گزارش اوریجیم با عنوان "گزارش ارعاب در باشگاه ورزشی: بررسی تجربیات جنسیتی در باشگاه ورزشی " (The Gym-timidation Report: Exploring Gender Experiences in the Gym, 2022):
31% زنان راه حل را باشگاه‌های فقط زنان دانسته و ایجاد بخش‌های تک‌جنسیتی را پیشنهاد می‌کند [2].۴. فضاهای تک‌جنسیتی در باشگاه‌ها برای کاهش آزار• مقاله یو‌اس‌ای تودی با عنوان " بعضی از زنان از آزار و اذیت در باشگاه‌های ورزشی خسته شده‌اند. آیا باشگاه‌های مخصوص زنان این مشکل را حل می‌کنند؟" (Some women are sick of being harassed at gyms. Are women's-only gyms fixing the problem?): از باشگاه‌های فقط زنان به‌عنوان راه‌حل برای کاهش آزار حمایت می‌کند [8].۵. باشگاه‌های زنان به‌عنوان پناهگاه امن در ورزش بانوان• گزارش دبلیو‌یو‌اس‌اف با عنوان " باشگاه‌های ورزشی مخصوص زنان، پناهگاهی امن در برابر آزار و اذیت هستند " (Women-Only Gyms Offer Safe Haven from Harassment, 2025): بانوان، فقط باشگاه‌های زنان را پناهگاه امن برای جلوگیری از آزار در ورزش می‌داند [9].۶. گسترش فضاهای اختصاصی زنان در باشگاه‌ها برای راحتی• مقاله اوت‌لوک با عنوان " ظهور باشگاه‌های ورزشی مخصوص زنان " (The Rise of Women-Only Gyms, 2022): از باشگاه‌های تک‌جنسیتی برای کاهش ناراحتی زنان در باشگاه‌های مختلط حمایت می‌کند [10].🔻مهم‌ترین دلیل حضور زنان در باشگاه‌های مختلط با وجود آزار جنسی مردان به آن‌هاسؤالی که اینجا مطرح می‌شود این است که چرا با وجود مشکلات گفته‌شده باز هم زنان در باشگاه‌های مختلط حضور پیدا می‌کنن؟بخشی از پاسخ را از "لورن لوزیر" به عنوان یک اینفلوئنسر تناسب اندام، بخوانید:«لورن لوزیر، که زندگی‌اش حول باشگاه می‌چرخد، توضیح می‌دهد که با وجود نگاه‌های ناخواسته و آزار، به دو دلیل به باشگاه‌های مختلط می‌رود،
اول: برخی ایالت‌ها مانند کنتیکت علیه باشگاه‌های تک جنسیتی حکم داده‌اند که قوانین ایالتی منع تبعیض بر اساس جنسیت را نقض می‌کنند، دوم: باشگاه‌های زنان تجهیزات بسیار کمی دارند، او می‌گوید: زمانی که به باشگاه مخصوص زنان رفتم شوکه شدم. باشگاه‌های مختلطی که معمولاً به آنها می‌روم، وزن‌های مختلف و گزینه‌های بسیار متنوعی دارند. اما باشگاه مخصوص زنان که من از آن بازدید کردم، دمبل‌هایی داشت که فقط تا 50 پوند وزن داشتند و فقط دو قفسه اسکات با گزینه‌های صفحه کم داشت.»[8].🔹نتیجه‌گیری:آزار جنسی در باشگاه‌های مختلط مانع مشارکت زنان در ورزش است. ایجاد باشگاه‌های تک‌جنسیتی، به‌ویژه فقط زنان، راه‌حلی مؤثر برای کاهش آزار و ایجاد محیطی امن است. و باشگاه‌های تک‌جنسیتی می‌توانند محیط‌های ورزشی ایمن‌تری ایجاد کنند.🔹منابع:[1] runrepeat.com/gym-harassment [2] www.origym.co.uk/blog/the-gym-timidation-report-exploring-gender-experiences-in-the-gym/ [3] www.fitrated.com/resources/uncomfortable-at-the-gym/ [4] www.exercisebike.ca/sexual-harassment-gym/[5] www.bustle.com/p/its-2020-sexual-harassment-at-the-gym-is-still-a-major-problem-20516156 [6] www.unwomen.org/sites/default/files/2023-07/3343_unwomen_unesco_vawg_handbook_6a_singlepage.pdf[7] www.vox.com/22709598/women-only-gyms-curves-gender-trans[8] eu.usatoday.com/story/life/health-wellness/2022/02/26/womens-only-gyms-problem-experts-weigh-in/6908809001/[9] www.wusf.org/economy-business/2025-08-02/women-only-gyms-offer-safe-haven-from-harassment[10] outlook.monmouth.edu/2022/09/the-rise-of-women-only-gyms/#باشگاه_مختلط
12:57 - 26 شهریور 1404
جامعه




23 پاسخ

@SMehdy26 شهریور 1404
در پاسخ به
کلاغ اومد راه رفتن کبک و یاد بگیره، راه رفتن خودشم یادش رفت. آقا هر چیزی در زمان و مکان مناسب خودش معنی می ده. به طور کل می گم یسری مفاهیم از غرب میرسه به ایران جالب هم به نظر میاد اما هیچ ربطی به ما نداره. کورکورانه نمیشه کار کرد. کل جامعه رو هم باید دید نه فقط بالا شهر تهران.

@SMehdy26 شهریور 1404
در پاسخ به
از مدیر ساختمانها بپرسید. چند تا قانون ساده در یک ساختمان تفهیمش عمر نوح می خواد. اونوقت شما دنیاله چه مسایل فانتزی هستید.

تصویر نمایه‌ی ‌یوسف‌
@user170910172572411006126 شهریور 1404
در پاسخ به
خدایا شکرت یدونه مشکلمون متخلط شدن باشگاه بود که اونم حل شد🤦🙍

تصویر نمایه‌ی ‌mr‌
@user17512868482026 شهریور 1404
در پاسخ به
این خانم کجا بزرگ شده که درکی از اعتقادات دینی و مذهبی ندارد! خاک بر سر آموزش و پرورش

تصویر نمایه‌ی ‌سرباز وطن‌
@user17366918788026 شهریور 1404
در پاسخ به
اگر کشورهای اروپایی مختلط است از بچه گی با هم بزرگ می‌شوند و طبق فرهنگ خودشان اصلا کسی با کسی خرف نمیزند و فاصله اجتماعی خیلی زیاد است ن مثل ایران ختی تو باشگاه سوا عم اکثریت صحبت میکنند ن ورزش بیشتر کلوپ است ادای کسیو نمیشه درآورد خودتون باشید بهتره تا دنباله رو ظاهری

@user1712010725826 شهریور 1404
در پاسخ به
ابن نوع گزارشات مستند و منطقی علمی خوبه احسنت . به جای فحاشی باید با این مسائل اینطور برخورد کرد

@user170910130012549751426 شهریور 1404
در پاسخ به
استغفرالله....

@Shaer26 شهریور 1404
در پاسخ به
ببین کارمون به کجا رسیده که واسه چه مطالبی باید استدلال بیاریم، وقاحت نجومی خود باکلاس انگاران کار جامعه را به کجا کشونده

تصویر نمایه‌ی ‌مجید دهبان‌
@majiddehban26 شهریور 1404
مفهوم مختلط بودن زن و مرد گویا بناست در سایر مکانها و مسائل مختلف نیز اتفاق بیفتد. مثل: استخرها، کنار دریا، فوتبال، کشتی و سایر رشته های ورزشی، آرایشگاه ها و ...وقتی قانون حجاب و عفاف کنار گذاشته می شود و هیچ برنامه فرهنگی هم ندارند، آنوقت این جماعت سراپا غربزده قدم به قدم جلو می آیند تا چیزی بعن…نمایش بیشتر

@user17570164689426 شهریور 1404
در پاسخ به
همین خانوم فردا روزی توی همچین باشگاه مختلط بهش تجاوز بشه به اسلام و دین و رهبری توهین میکنه کلا سبک زندگی این افراد همینه وذهن عریان دارن و میخوان به جامعه تزریق کنن

@user170910155372577031626 شهریور 1404
در پاسخ به
بنظرم چند وقت دیگه اتفاق میوفته اصولاً هرچی که مطرح و علنی بیان میشه یعنی اینکه بصورت غیر مجاز و زیرزمینی داره رخ میدهاینها هم زمینه سازی علنی کردنش هستتورهای کویر گردی و .... رو ببنید چه خبره اینها لازمه اش وزارت گردشگری بود که ایجاد شد و چه کسی بهتر از اقای ضرغامی که بسیار روشن فکر هستند! جرقه …نمایش بیشتر

تصویر نمایه‌ی ‌دکتر کتایون لطفی نژاد‌
@Dr_Kati_Lotfinejad26 شهریور 1404
در پاسخ به
برداشتن روسری، سپس برهنگی، سپس اختلاط زن و مرد در همه اماکن، سپس برداشته شدن دو جنس زن و مرد و ترویج تک جنسیتی و در نهایت نابودی بنیاد خانواده و تمامی بنیادهای معنوی جامعه اسلامی!

تصویر نمایه‌ی ‌راحی‌
@user17079106595126 شهریور 1404
در پاسخ به
با مسئولین محترم و بی عرضه ای که ما داریم از این بدترها هم اگر بشود جای افسوس دارد تعجب نه.متدینین و بسیجی ها هم که ....

@mhsfisher26 شهریور 1404
در پاسخ به
واقعا دغدغۀ‌ ایشون رو دوست دارم.توی یک سال کالایی نیست که کمتر از 100 درصد گرون شده باشه، بعد ایشون دنبال باشگاه مختلطه.بزرگوار شما بیرون باشگاه چیو نشون آقایون ندادی که حالا حسرت نشون دادنشو توی باشگاه داری؟

تصویر نمایه‌ی ‌راحی‌
@user17079106595126 شهریور 1404
در پاسخ به
با این شخص هر کس که بوده باید به خاطر اظهار چنین مطالبی برخورد بشود.با صدای بلند هم می گویم بنده مانند تمام انسان های عاقل به آزادی بیان اعتقاد ندارم. و جلوی چرت و پرت گویی و ترویج فحشا را باید گرفت.

تصویر نمایه‌ی ‌محمد تقی سعیدی‌
@Vetreghaza26 شهریور 1404
در پاسخ به
آمار جالبیست چرا که ۲۱% تجاوز ها به مردان صورت گرفته یعنی این موضوع دو طرفه است و دقدقه مندان باید فکری به حال فکر غربی بکنند

@al_aghsa26 شهریور 1404
در پاسخ به
این مدل نظر ها توسط برخی باشگاه دارن فقط در راستای سوداگری، و استفاده از بانوان به عنوان ابزار جذب مشتری بیشتر ،در دنیای مادیگرای که صهیون ها ترسیم کردن هیچ کرامت انسانی و مرز بندی برای به دست اوردن سود دیده نشده

@Evenstar26 شهریور 1404
در پاسخ به
از این چیز ها نخواهیم داشت مطمینا ...برای حجاب هم نباید کوتاه نی امدید پررو شدند ...

@user17512711463726 شهریور 1404
در پاسخ به
جدای از دین و مذهب یه سری جاها به نظرم اختصاصی بودن مکان بازده افرادو بیشتر میکنه، مثل همین باشگاه.....