18 ژانویه 2026

با این مهارت‌ها حواستان را جمع‌وجور «خانه» کنید

هر بحرانی که پیش بیاید، خیلی‌ها دوست دارند بنشینند کنج خانه، در و پنجره‌ها را ببندند، تلفن‌ها را قطع کنند و با چراغ‌های خاموش، اشک بریزند اما چند روش خودمراقبتی است که می‌تواند به جای غم‌انگیز کردن روح خانه و خانواده، حالمان را خوش‌تر و حتی بهتر کند.
تصویر نمایه‌ی ‌دکتر هادی طوماری‌
دکتر هادی طوماری

@Dr_h_toomari  •  18 ژانویه 2026

پایان ۲ جنگ تحمیلی ۸ ماهه در "دی‌ماه"

نمایش گزارش

16:05 - 18 ژانویه 2026

868 بازدید