تصویر نمایه‌ی ‌بهاره احمدی‌
@b_Ahmadi7 شهریور 1405

غول اضطراب کودک را با شمشیر داستان از پا درآورید

هشدارهای مداوم فقط اضطراب کودک را بیشتر می‌کند، اما یک قصه ساده می‌تواند ذهن ملتهب او را به ساحل آرامش برساند.

تصویر نمایه‌ی ‌جهان بانو‌
@jahanbanou_ir7 شهریور 1405

توهم پناه عاطفی؛ وقتی چت‌بات جای دوست، رفیق و تراپیست را می‌گیرد

نسل جدید با چت‌بات‌ها نه برای کار و درس، که برای پر کردن خلأ عاطفی حرف می‌زند؛ گفت‌وگوهایی مثل «قربونت برم» و «هزار تا خوشگلی» میان نسل دهه هشتادی و چت‌جی‌پی‌تی در شبکه‌های اجتماعی وایرال شده و مرز واقعیت و خیال را محو کرده است؛ هوش مصنوعی با لحن گرم و صدای انسانی‌اش، کاربر را در توهمی فرو می‌برد که…نمایش بیشتر

تصویر نمایه‌ی ‌هانیه ناصری‌
@Haniyehnaseri6 شهریور 1405

مشتت را به کیسه بوکس بزن!

این درد دل یک مادر است: «کودک دو سال و شش‌ماهه من، هنگامی که دچار خشم یا هیجان شدید می‌شود، رفتارهایی مانند زدن من، کتک‌زدن، یا کوبیدن سرش به زمین از خود نشان می‌دهد.» آیا این رفتارها نشانه‌ پرخاشگری یا وجود مشکل در کودک است؟ والدین در مواجهه با این شرایط، چه واکنش عملی و مؤثری باید داشته باشند؟

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh19836 شهریور 1405

چرا گل‌گاوزبان حریف اضطراب‌های ما نمی‌شود

چرا نسخه‌های داروهای سنتی که قرن‌ها توصیه شده، گاهی در برابر اضطراب‌های روزمره ما کاملاً خلع سلاح می‌شوند؟

تصویر نمایه‌ی ‌هانیه ناصری‌
@Haniyehnaseri4 شهریور 1405

اهمیت یادگیری «نوبت» در رشد اجتماعی کودک

اول نوبت توست، بعد نوبت من... حتی عروسک‌ها هم نوبت دارند!  نوبت بازی و یادگیری رعایت حقوق دیگران، کلید طلایی تربیت اجتماعی کودک است.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh19833 شهریور 1405

چاقی و لاغری در انتخاب همسر مهم است؟

خیلی‌ها می‌پرسند وقتی معیارهای حیاتی مثل اخلاق، شغل، تعهد و اصالت خانوادگی مطرح است، چرا باید گیر چند کیلو اضافه وزن یا لاغری باشیم؟

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198331 مرداد 1405

«باز این چیه پوشیدی»؛ راهنمای گفت‌وگو با نوجوان درباره پوشش

شاید این صحنه برای بسیاری از خانواده‌ها آشنا باشد: خریدی که قرار بود یک گردش خانوادگی لذت‌بخش باشد، در مرکز خرید یا پاساژ به یک صحنه نبرد تمام‌عیار تبدیل می‌شود.

تصویر نمایه‌ی ‌هانیه ناصری‌
@Haniyehnaseri30 مرداد 1405

آموزش مهارت های مالی به کودکان

پول الکی! روشی هوشمندانه برای آشنایی خردسالان باارزش پول است. کودکی که پس‌انداز را یاد بگیرد، هرگز در جوانی دستش خالی نمی‌ماند.با اجرای یک برنامه ۴ساله با پول‌توجیبی فرزندانمان، به آنها عقل معاش یاد بدهیم.عقل معاش یعنی کودکی که خرج می‌کند، پس‌انداز می‌کند و حتی می‌بخشد.

تصویر نمایه‌ی ‌زینب نادعلی‌
@z_nadali29 مرداد 1405

۴ عاملی که ناگهان کودک را لجباز می‌کند

ریشه بسیاری از قشقرق‌های کودکانه نه در لجبازی و تربیت ضعیف، بلکه در نیازهای اولیه و فیزیولوژیک پنهان شده است.

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه‌های اجتماعی‌
@Fars_plusism28 مرداد 1405

صحبت‌های رهبر شهید انقلاب برای کنکوری‌های‌ عزیز ایران!


تصویر نمایه‌ی ‌هادی سلیمیان‌
@sheikhhadi27 مرداد 1405

فرمول ضدگلوله کردن ازدواج در دورهمی‌های خانوادگی

در دورهمی‌ها عادت کرده‌ایم از همه چیز تعریف کنیم اما زحمات شریک زندگی‌مان را نادیده بگیریم. با یادگیری یک مهارت کلامی ساده می‌توانید عشق و احترام را برای همیشه در رگ‌های خانواده تزریق کنید!

تصویر نمایه‌ی ‌بهاره احمدی‌
@b_Ahmadi27 مرداد 1405

راه نجات از رفتارهای روی اعصاب همسر

همه ما در زندگی مشترک با رفتارهایی از همسرمان روبرو می‌شویم که تحملشان برایمان دشوار است و به اصطلاح روی اعصابمان راه می‌رود.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198326 مرداد 1405

چرا رنج مردان دیرتر دیده می‌شود؟

شاید این تجربه برای بسیاری از ما آشنا باشد. پدر، برادر و یا همسر ما در مواجهه با مشکلات روزمره یا فشارهای سنگین اقتصادی ظاهراً استوارند.

@Sahmejavan25 مرداد 1405
در گفتگو با استاد دانشگاه و مشاور خانواده مطرح شد:"بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، زنان ۴۵ ساله و مردان ۵۰ ساله‌ای که همچنان ازدواج نکرده‌اند، در گروه «مجرد قطعی» قرار می‌گیرند."امروز در کشور حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در این وضعیت هستند و این عدد نسبت به دو دهه گذشته هفت برابر شده است.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198325 مرداد 1405

خداحافظی با تلۀ یا «شاهکار» یا «هیچ‌کار»

همه ما این صحنه را بارها تجربه کرده‌ایم: پروژه‌ای مهم روی میز است، زمان در حال گذر است و ما با وجدانی ناآرام، مشغول تمیز کردن لپ‌تاپ، چک کردن بی‌هدف پیام‌ها یا چرخیدن در صفحات اینستاگرام هستیم.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198323 مرداد 1405

زندگی با همسر کینه‌ای؛ جنگی که هیچ‌کس رسماً اعلامش نمی‌کند

همسرانی که مهارت یا فضایی برای ابراز نارضایتی ندارند، خشم خود را به سلاح‌های سردی تبدیل می‌کنند تا در سکوت، روان یکدیگر را مجروح کنند.

تصویر نمایه‌ی ‌هانیه ناصری‌
@Haniyehnaseri22 مرداد 1405

رژیم «مصرف رسانه»؛ نسخه سلامت جامعه

رسانه بی‌طرف نیست…همان‌طور که غذا را روی حساب و کتاب می‌خوریم، خبر را هم باید حساب شده مصرف کنیم.مارپیچ سکوت، تله رسانه  است و فیک نیوز، ترفند‌. از خوراک سمی دوری کنید. انتخاب آگاهانه، نشانه سواد رسانه ایست.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198321 مرداد 1405

حرف‌هایی که در خانه صاحب عزا ممنوع است

گفتن جملاتی مثل «قوی باش» یا «به خاطر بچه‌هات گریه نکن» یعنی اجبار فرد به پنهان کردن احساسات و این کار روند طبیعی سوگ را مختل می‌کند.

تصویر نمایه‌ی ‌بهاره احمدی‌
@b_Ahmadi21 مرداد 1405

وقتی اختلاف والدین برگ‌برنده کودک می‌شود

وقتی یکی از والدین قانون می‌گذارد و دیگری پنهانی آن را دور می‌زند، کودک یاد می‌گیرد به جای رعایت قوانین، از این شکاف برای رسیدن به خواسته‌هایش سوءاستفاده کند.

تصویر نمایه‌ی ‌سایه دوستی‌
@Sayeh198320 مرداد 1405

چرا همسرم از مسئولیت فرار می‌کند؟

در بسیاری از روابط زناشویی، یکی از طرفین به مرور تمام بار زندگی را به دوش می‌کشد و دیگری کاملاً بی‌تفاوت شده و دست‌به‌سیاه و سفید نمی‌زند.