iri@hdisrezaiy21535 روز پیشتعطیلات آخرهفته دوپینگ ضداسترس است
همه مابه دنبال میانبرهایی برای رسیدن به انرژی بیشترهستیم شایدبهترین"دوپینگ” برای سیستم عصبی،نه درقرص،داروبلکه درسکوت و استراحت دوروزاخرهفته استدردنیای مدرن وتکنولوژی امروزمرزمیان کارو استراحت کمرنگ شده متخصصان سلامت: براهمیت تعطیلات آخرهفته به عنوان یک ابزاردرمانی درمقابله بااسترسهای مزمن
@hdisrezaiy21535 روز پیشسفرههای کوچک شده باسراب کالابرگ
توزیع کالابرگ درسایه نوسانت بازاربهعنوان ناجی سفرههای خانوادها ایرانیدولت با اجرای طرحهای حمایتی چون کالابرگ درتلاش تابخشی ازفشاراقتصادی رااز روی دوش اقشار آسیبپذیر جامعه بردارد نوسانات مداوم قیمت کالاها کارایی این طرححمایتی را زیرسوال برده است شکاف میان قدرت خرید واقعی وقیمت واقعی بازار
@hdisrezaiy21535 روز پیشبازی امروز سرنوشت فردا
هرلحظه بازی کردن پدربافرزندپسرگامی است به سوی ساختن یک شخصیت قدرتمندبابا،بابا،با صدای پسرها از خواب پریدم از پنجره به حیاط نگاه کردم پسرها طبق معمول با پدردرحیاط گل کوچیک بازی میکردند بابا بابا پاس بده محکم شوت کن ،گل،گل... تیم پدر با پسرها پیروز شد
@hdisrezaiy21535 روز پیشعصرها با نوشیدن چای بدن را ریکاوی کنید
ترکیب ال_تیانین وکافئین درچای باعث بازسازی تمرکزوآرامش درمغزدربین خانوادههای ایرانی چای محبوبیت و جایگاه ویژهای داردطعمیتلخ،دوست داشتنی وعاشق کننده این عادت روزانه برای مافراتراز یک لذت سادست مخصوصااگرزمانش عصرباشدبه گفته متخصصان چای حاوی مادهای به نام ال _تیانین که اثرکافئین راتعدیل میکند
@hdisrezaiy21536 روز پیشمد دودی درکمین سلامتی زنان
سنت قدیمی قلیان کشیدن درسالهای اخیرتبدیل به پای ثابت دورهمی های خانوادگی شده استاماپشت این دودهای غلیظ حقیقتی تلخ نهفته است تهدیدی پنهان ومخرب برای سیستم تنفسی وسلامت عمومی زنان جامعهبررسیهای اخیرنشان میدهد:دربسیاری از مهمانیهای زنانه،کشیدن قلیان بخشی جداییناپذیرازمعاشرت ها شناخته میشود.