برگزاری دوره حرکات اصلاحی ویژه سالمندان در فلاورجان
به گزارش روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان اصفهان، دوره آموزشی «حرکات اصلاحی و پروژههای تندرستی» با هماهنگی و همکاری مشترک هیئت ورزشهای همگانی و هیئت آمادگی جسمانی شهرستان فلاورجان و با مشارکت باشگاه ورزشی پرواز شهر اشترجان دور قالب طرح محله محور سپاس برگزار شد.این برنامه با حضور و نظارت علمی سید مجتبی شیرزادی، با محوریت آموزش حرکات اصولی، بهبود تعادل و انعطافپذیری، تقویت عضلات و کاهش دردهای شایع در دوران سالمندی اجرا شد.شیرزادی ضمن تأکید بر ضرورت فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط سالمندان، حرکات اصلاحی را مؤثر در حفظ توان حرکتی و پیشگیری از مشکلات مفصلی و ستون فقرات دانست.برگزاری این دوره، گامی مشترک از سوی دو هیئت شهرستان فلاورجان در مسیر توسعه ورزش همگانی، افزایش نشاط و ارتقای سلامت سالمندان است.
23:27 - 31 مرداد 1405
1 واکنش
824 بازدید